我们真的很忙。在校需要备课、上课、改作业、听课、管理，需要参加各类会议、参加教研活动，要参加各类考试的监考、参考、阅卷，需要接待家长、与学生谈心和其他组织活动。回到家，上有老，下有小，孝敬父母、养育孩子一个都不能少。在我们不胜慨叹“时间都去哪了”的时候，正如“别人家的孩子”一样，有些“别人家的老师”却能天天井井有条、自信阳光，工作顺心、家庭和睦，个人爱好与发展亦未有耽误。同样是教师，为什么我们的时间会不一样呢？
在上周的【每周一问】中，我们收到了很多老师的留言，赶快来看看吧。
@英语组
池庆乐老师：充分利用零碎时间，手机可以成为学英语读美文的学习工具，减少刷朋友圈玩抖音的时间，用好办公时间，尽量少吐槽，以免情绪垃圾蔓延。增加工作的充实感，有实事可做，有目标可追，有快乐可得。做时间的主人，从珍惜当下每一分钟开始。
傅建英老师：老师，尤其是班主任老师，既要管理班级，又要担负教学工作，有时忙得不可开交，如何进行时间管理呢？我是这样做的：第一，克服惰性，善于挤时间，利用碎片化时间，看看书充充电。第二，轻重缓急列清单，重要的事情马上办，普通的事情接着做。第三，学会“偷懒"，把学生能做的事情大胆地放手交给学生来做，腾出更多的时间备课、看书充电，或者是休息休息，养精蓄锐。
马英茹老师：根据自己的生活节奏，固定自己每个时间段的事情，学会挤时间，也要学会放慢生活的节奏，为了更好的提高下一步时间的利用效率；要从实际出发，灵活利用时间。调整自己的心态，保持乐观积极向上的精神状态，提高做事情的效率，
岳金侠老师：不把工作的事带回家做，这就要求我在工作时间必须提高效率。第一，记事小本来提醒，上班时，对照完成，确保不会遗漏。第二，见缝插针找生谈，课间时分，出操时，站路队时，我会一边找人谈话，使孩子们动手、动脑两不误，我也同时完成事务的处理。第三，培养班干小助手，培养得力的小班干，不但可以分担班级事务，同时也锻炼部分孩子的能力，这是个双赢的好办法。
王红红老师：与写工作计划表类似，我会在一天结束后把自己当日工作的内容写下来，就像素描当日情景一样。从早上进校，到下午离校，每一件事情都记下来。一周之后整理归纳，看哪些事情是必须做的，反思做的程度、效率和效果；哪些事情是可做可不做的，如何安排；哪些事情是没有必要的，就要果断取舍。在必须做的事情中，寻求资源整合，提高教育效果。通过一日素描，反思和调整工作节奏，让时间得到充分利用。
李静老师：更确切来说，就是学会关注和关心自己的事情。静下心来，把每天每周每月需要完成的事情以记事本的形式放在日常显眼处，给重要的亟需完成的事件排上优先级，给常规的每天都要完成的事件配上固定习惯，高效有序地完成一张又一张便利贴，学会精选，学会专注，一次只做一件事，每一件都用自己最好的状态去完成，完成后就可以自由放松给自己奖励，时间管理就是那么简单。
@数学组
周彩凤老师：合理的计划时间
从学校管理学角度讲，时间是可以设计、可以调控的。
1.详细明确制定好自己的一学期教学进度。
自己安排详细、明确的进度表，在每个学期的时间安排里，留出一两天的机动时间。
2.制定好自己一周的工作安排
一周的工作量总体是均衡的，课少几天备课，看书，课多那几天只上课批改作业。一周下来，均匀安排工作。
赵国力老师：加强执行力
1.经常反思和检测自己行为。
管理好自己的时间按计划执行，反思和检测自己的行为，是否做到了，还有哪些地方没按计划执行，及时调整。
2.按计划去逐项做，不因哪项工作有困难而放弃。
3.无论做什么事都对自己提出时间要求
4.克服办事拖延、做事拖拉的毛病。
刘荣华老师：先做最紧急的事情
时间管理的核心部分应该是如何安排时间。提高时间的利用率，将时间的重心放在最重要的事情上。时间是常规，无弹性，不能增加，不可逆转并无法取代的，一切活动和工作都要耗费时间，教师要把时间用在重要事情上，必须做到分清主次和轻重缓急。先做紧急的，最后做不重要的。
曹翠英老师：合理的利用时间
每位教师都具有自己的工作时间周期。有些教师在上午工作效率最高，有些教师是在午后或晚上工作效率最高。教师要通过切身经验，找出自己的“时间高效期”，用精力最好的时间做最重要、最难办的事情。我们要把最重要的事情放在工作效率最高的时间处理，把例行的和相对不重要的事情放在工作效率低的时间处理。这样可以有效地利用时间，从而提高工作效率和效果。用主要时间去做好重要的事情。
刘荣超老师：工欲善其事必先利其器
1.做任何事情都要寻找窍门，避免一味蛮干
把学生的信息整理表格，值日岗位表
2.控制每一节课
提前三分钟进课堂，不在课堂上处理事情，不拖堂
3.培养好小干部
其实有些事情自己是可以放手交给班干部来完成，不需要自己事事亲力亲为的。
4.东西摆放井井有条，不因百般寻找而浪费时间
5.用好便利贴
6.准备电子版的材料
@语文组
徐林老师：提高工作效率。坚持养成良好的高效的工作习惯：明确每天要做的事；合理规划时间；工作集中注意力。
葛晓娜老师：合理规划时间，兼顾工作与家庭；劳逸结合，磨刀不误砍柴工，休息好了才能以充沛的精力高质高效的工作；多动脑，勤思考，努力做到事半功倍。
孟瑞芹老师：做事统筹兼顾，分清轻重缓急。工作家庭兼顾，既然分身无术，便只能统筹安排，分清主次，尽量做到有条不紊。
李艳敏老师：统筹安排工作，合理安排时间。利用碎片时间捋清思路，准备工具，规范步骤。把每天的工作按主次排序，大块头的工作任务可分解，在规定时间内分步骤完成。节省时间，提高效率。
李奕老师：张弛有度，劳逸结合。家庭的和谐，身心的愉悦，有助于工作的顺利进行。
朗德强老师：多年的工作经验已经养成良好的习惯，顺其自然。东西放置整齐，减少寻找时间；每天列出工作清单，设置轻重缓急；预留出处理突发事件的时间；提高技能，提高工作效率。
@物理组
刘雷老师：生活即是工作，工作即是生活，很多工作的灵感来自于生活，很多生活的规律又来自于工作
韩春晓老师：第一制定计划，有了计划就会用最短的时间做成最多的事情。第二工作与生活要分开。第三守时，只有守时才有可能让一天的时间按照计划的那样去处理，才能发挥出时间的效率。第四充分利用碎片时间。第五放松，要学会放松自己轻松的面对节奏快时间紧的教学生活。
周秀莲老师: 原来总在为退休倒计时，等真正开始弹性坐班了却又发现生活开始紊乱了，选择回归工作开始寻找真正可贵的东西。
张凤老师: 合理利用有效时间。作为一名高三老师，我将课间也纳入自己的时间规划内，把上班的时间充分利用起来，提高工作效率。
@化学
张淑丽老师：在进行有效的时间管理之前，必须充分理解时间管理的概念，从而学会掌控时间，合理安排自己的工作和生活，最大限度发挥时间的效力，提高工作绩效。
任素辉老师：树立明确的时间管理目标；成功等于目标，时间管理的目的是在最短时间内实现更多想要实现的目标。
王志强老师：人生旅途上，没有目标就如在黑暗中行走，不知该往何处。有目标才有方向，目标是前进的推动力，能够淋漓尽致地激发人的潜能。明确的目标对于构建成功人生至关重要。
杨帆老师：制定时间管理的行动计划；哈罗德·孔茨说过：计划工作是一座桥梁，它把我们所处的此岸和我们要去的彼岸连接起来，以克服这一天堑。
@生物组
王会丽老师：重视时间管理，合理计划与安排时间，重要且紧急的事情优先做，尽可能保持工作与个人生活的平衡。
薛军红老师：自从当了妈，觉得每一位同学都是一个可爱的天使。我更会用欣赏得眼光去发现他们的可爱之处，把他们当做自己的弟弟妹妹，和他们玩儿和他们开玩笑和他们一同探讨问题，哈哈，问题解决了，教学相长了。
@历史组
杨丽华老师：一天只有24个小时，时钟每时每刻都在不停地往前走，但是，我们想干的事情又偏偏那么多。因此，我们必须学会选择并做出明确的决定。当然，你有权选择被动地维持现状，不做出任何选择与决定。但当你面临这种恐惧止步不前时，请想想这句话：没有选择与决定的生活是不可能达到平衡的。
张筱茜老师：在处理一件事情的时候尽可能地专注，在生活中也要时刻谨记自己的目标与方向。千万不要只顾追求表面上的高效率，不断地盲目加速，却忘记了自己生活与工作的重心。如果你学会了如何专注于重要的事情，你就能掌握生活中的主动权，提高自己的创造性，并最终为自己赢得时间，为生活赢得平衡。
@地理组
李俊霞老师：做时间的主人
在忙碌的生活中，要想不被事情拖着走，就得管理好时间，要有时间观念，一是惜时，二是守时，三是个人生活中，也要讲究规律，有时间节点意识；管理时间，要舍得“留白”，没有空闲，生活会少了一份趣味；没有空闲，精神容易紧张。因此，我们在安排事务时，给自己预留好空闲的时间。用空闲滋养心灵、培育思想。
祁媛老师：忙中偷忙
管理时间，何须忙里偷闲？只需忙中抽忙即可。别把明天和后天的事情，一股脑地装进今天的车厢里。我们可以适当地给自己加压，前提是“发动机”还有极强的动力。同时，今天的事情也有轻重缓急之分，别把低音唱高了。这才是属于生命的真正的交响。
@政治组
王凤琴老师：1.高效完成工作中很重要的一点，就是尽量减少工作被打断。有些工作一旦被打断后就需要你花更多的时间去重新开始，而且还会让你丢失一些好的想法.所以我会把工作分类，比如列大型结构，备课的整个流程等需要大块儿时间，我就会找半天没课的时候整理出来；看作业，找学生谈学习谈工作可以随机。
2.就算我们知道某一件事情很重要，也不可能只做那一件事情，只要有一个紧急工作或者意外情况发生，我们的计划就会被打乱。 碰到这种情况，我要做的就是拒绝完美主义，不要想着这件事情我一定要做到最好。先完成80%的工作，等到后面有时间，再回来进行完善。
杨彦君老师：教师工作看起来很闲，其实不然。每天都有课，你得花大量时间备课，还需要判学生的作业，所以时间安排就得有计划。虽然很灵活，但是得看你追求了，如果追求极致和完美的话，一天的工作时间是不够的。
感谢各位教师的经验分享！感谢所有参与此次话题的老师！
