青春热线咨询员林欣是北京一所中学的心理老师。从寒假起，她就接到了高三学生诉说考试焦虑的热线电话。开学不久，又接手了很多高三应届生的咨询个案。让她深有感触的是，从表面上看，是学生的情绪出现了问题，但深入了解就会发现，考试焦虑绝不仅仅意味着学生对一场考试的紧张，它背后折射出家长的教育理念和方法，反映出家长如何看待自己、看待成绩。在面临关键性的选择时，孩子更需要成人的支持和帮助。
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又一届高三学生在准备高考最后的冲刺。这里是我和几个高三学生的咨询对话，但从他们身上可以折射出高三学生中存在的种种压力。
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为了报恩和还愿

一到重要考试就发挥不好

一个女孩背着书包走进了咨询室，她有点腼腆地说：“我不打算咨询，就想聊聊。”

女孩在这次模拟考试中语文考砸了。班里两人没及格，她是其中之一。她的语文成绩从来没有这么糟过，而且今天下午就要讲评试卷，肯定要挨批。

我问她现在的总体成绩如何，她说按从前的成绩应该是“一类重点”，如果发挥不好就可能是“普通高校”。

“总体水平还不错呀！”

“可我一到重要的、要排名的考试就发挥不好。”

“为什么？”

“可能是重视过分了吧！我有个同学，重要的考试总是能发挥好，可能就是因为她不那么在乎。”
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我想在高考前死了算了

“你好像挺心重的。”

女孩点点头，又问了几句关于专业选择的问题。沉默了一会儿，突然哭了起来。

“我真怕对不起家人……”

“爸爸妈妈给你很大的压力，是吗？”

“我没有爸爸了，他已经去世两年多了……”女孩的声音呜咽了，我的心不禁一震。“后来，妈妈对我特别关心，我的班主任对我也十分照顾，爸爸去世的事她一直帮我保密。要是考不上‘重点’，太对不起他们了！”

“她们对你的好让你感到了压力。”我足已感受到女孩心里的沉重。高考对她已经不只是一场考试，还意味着报恩和还愿。

“压力很大！去年１２月份的那次考试没考好，我就和妈妈吵了一架。我说，我全是为了你们学的，我太累了！从那以后，妈妈竟然再也不过问我的成绩了……”

女孩的声音越来越苦涩：“很多时候，我都不想活了，在高考之前死了算了……去年非典，我根本就不怕，我觉得是一个机会……”
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如果爸爸在，他宁愿我快乐


过了一会儿，哭泣渐渐平息。

“如果爸爸在天有灵，现在他会怎么说呢？”我轻轻地问。

“肯定不会批评我，他以前对我的分数没什么要求。”女孩肯定地回答。

“如果分数和快乐相比，爸爸会选择哪个？”

“快乐。”女孩的眼泪又流了下来。“爸爸是个特别豁达的人，从不给我施加压力……可我身边和我差不多的人都有进步，只有我落后了。”

“但目前你的压力也比他们大呀！”

“很多人都夸我坚强，可实际上我挺软弱的，总是一个人悄悄地哭。高考不管你有什么客观原因，只看成绩。爸爸生病欠了一大笔钱，如果考不好，我就没有出路了。”

如果考不好，十年白读了

看来女孩的压力还有一部分是对前途的担心，而这担心她显然是不能和妈妈提起的，只有一个人默默承受。女孩也很敏感，她能从妈妈的话中听出失望，而这失望如刀子般刺痛着女孩的心，让她不断谴责自己，看不到成就。我必须提醒她这一点：“我个人认为妈妈的比较是不公平的，因为其他同学并没有经历和你一样的事，也没有承受你这样的压力。”

我的话似乎给了她一点鼓励，她说：“其实我初中时学习挺好的，总是第一。上高中后，我的成绩也算中上等。有时候，想想原来和我差不多的初中同学，成绩确实不如我，也觉得挺自信的。”女孩的脸上泛起了羞涩的笑容。

“是啊，经历了这么多考试，还能保