一、什么是气质
　　人与人相处中，为什么有人两句未完就暴跳如雷，进而拳脚交加；有人沉默寡言，老成持重；有人活泼可爱，聪明伶俐；有人孤僻古怪，谨小慎微？这是人的气质作用的缘故。
　　什么是气质？《水浒传》里的黑旋风李逵脾气暴躁，气力过人，为人耿直，好斗；浪子燕青，使枪弄刀，弹琴吹箫，交结朋友等无所不会，聪明过人；豹子头林冲身负冤仇大恨，尚能忍耐持久，几经挫折，终于逼上梁山；《红楼梦》里的林黛玉多愁善感，弱不禁风。从这四个古代小说中的典型人物身上，我们看到，气质是一种存在于人身上的典型的、稳定的心理特点。
　　心理学上说的气质，不同于人们通常说的风格或气度，而是指人的“脾气”、“秉性”或“性情”，它是个性心理特征的成分之一，它标志着人在进行心理活动时，或是在行动方式上，表现于强度、速度、稳定性、灵活性等动态性质方面的心理特征。气质还特别表现在情绪产生的快慢、情绪体验的强弱、情绪状态的稳定性和持久性、情绪变化的幅度，以及动作、言语的速度特点上。
　　早在公元前五世纪，古希腊名医希波克拉特就创立了气质学说，他认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，体液调和的大都健康、乐观、热情；粘液多的人就冷淡、迟钝；黄胆汁多的人易暴躁、猛烈；黑胆汁多的人易忧郁悲伤。他根据人的体液，把气质分为胆汁质，多血质、粘液质和抑郁质等四种基本类型，其称谓一直沿用至今。前面提到的李逵就是属胆汁质，这种人脾气暴躁，性情耿直，精力旺盛，情绪易冲动；燕青属多血质，这种人活泼好动，聪明伶俐、敏感，善于交际，兴趣较广，注意力易转移；林冲属粘液质，这种人安稳，沉默寡言，能忍耐，坚韧不拨，比较保守，反应较缓；林黛玉属抑郁质，这种人孤僻，行动迟缓，胆小，心细。
　　对气质的研究，我国古代早就有了，孔子曾提出类似气质分类来表示人的心理差异，他把人分为“狂”、“猖”、“中行”三类，他认为“狂”者“志大言大”，富于进取，这相当于现在的多血质；“猖”者为人拘谨，这相当于现在的粘液质；“中行”者“依中庸而行”，相当于现在的中间型。
　　巴甫洛夫从高级神经活动的特点，即大脑皮层活动特点来分析气质，他认为，气质表现了神经系统的三种特性一一强度、灵活性、平衡性，把高级神经活动分为四种类型，这就是众所周知的巴甫洛夫划分的与传统气质分类相应的四种类型：强、不平衡型(胆汁质)，强、平衡型(粘液质)、强，灵活型(多血质)，弱型(抑郁质)。他认为神经系统类型是气质的生理基础，气质是神经系统类型的心理表现。
　　巴甫洛夫认为：强而平衡、灵活型(多血质)是一种健康的，顽强的，充满活力的神经系统类型，这种个体受到刺激时显得很活跃、兴奋，未受刺激时倾向于昏沉，这种类型较其它类型能较好地维持有机体与环境的平衡，强而平衡、迟缓型(粘液质)是一种健康、稳定的类型，它的兴奋与抑制过程都很强，而且是平衡的，但其神经过程的惰性很强，这种类型的个体很难适应快速变化的环境；强而不平衡型(胆汁质)容易建立阳性条件反射，而很难建立抑制性条件反射，这种类型的个体倾向于抑郁和昏沉，或者产生相反的过程，即攻击性或难以遏制的行为；弱型(抑郁质)的个体需要特殊的环境才能生存，难以建立条件反射，这种类型的个体的神经细胞很弱，正常强度刺激也会引起由超强刺激才能引起的保护性抑制，这种类型常见于神经官能症。
二、四种气质类型的特点
　　气质给人的整个心理活动的表现涂上了个人的独特色彩。
　　1.多血质的人，活泼、好动、敏感，反应迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣容易变换，这类人具有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体中容易处事，朝气蓬勃。多血质的人，由于容易形成和改