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预防春季呼吸道传染病

[日期:2009-04-13] 来源:校医室  作者:笑一 [字体: ]

        春季气候变暖,细菌、病毒等繁殖加快,气候变化无常,早晚温差大,身体抵抗力下降,让呼吸道传染病有了可乘之机,而学校是人员集中的地方,因此是较容易发生春季呼吸道传染病暴发流行的重要场所,一旦发病,不但影响学生的身体健康,而且也打乱了正常的教学秩序,所以学校预防传染病尤为重要。

    常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘、肺结核等,这些传染病的传染源为病人或隐性感染者,经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播给易感者。

    如何预防呼吸道传染病?应采用综合性预防措施,主要包括以下几点:

一、 勤开窗通风,勤洗手。中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授指出,勤洗手、勤开窗是预防传染病最有效、最廉价的方法。呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播,而开窗通风可以大大减低室内致病微生物的浓度,最简便易行;而养成勤洗手、不用手揉眼睛、挖鼻子的好习惯则可阻断传染病通过接触传播。

二、养成良好的卫生习惯。我们要养成不随地吐痰的好习惯,咳嗽打喷嚏时要用纸巾或手绢捂住口鼻。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液里带有成千上万的致病微生物,干燥后随空气传播很可能引起疾病的传播。

三、树立隔离意识。曾光教授指出,传染病要树立隔离意识。感冒发热不要坚持上班、上学,要多休息、多饮水,及时进行治疗和隔离。当班内出现下列情况之一时应积极向班主任及医务室汇报,以确保做到对传染病的早发现、早报告、早隔离、早治疗。

  1、对在同一班级、同一宿舍一天内有3例或连续3天之内有5例以上患病,并有相似症状(如发热、皮疹、腹泻、呕吐、黄疸等)或有共同用餐、饮水史时;

  2、发现传染病或疑似传染病病人时;

  3、个别学生出现不明原因高热、呼吸急促、剧烈呕吐、腹泻;

  4、发生群体性不明原因疾病或者其它公共卫生事件时。

四、提高免疫力。

    1、合理营养,吃好早餐。补充营养,饮食科学,适当增加水分和维生素的摄入;同时注意饮食卫生,不购买不食用不洁净的食物。

    2、早睡早起。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒,并注意适时增减衣服防止感冒,提高自身的免疫力。

    3、培养积极向上的精神,乐观开朗,心身俱健。

    4、每天坚持户外活动,积极锻炼身体。因为运动能促进身体的血液循环,增强心肺功能,提高机体抗病能力。

       5、注射疫苗。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

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